Was ist Minimalismus?

Minimalismus ist ein Lebensstil, kein Einrichtungsstil! Das Leben auf das Wesentliche reduzieren
und sich von Ballast befreien, steht im Vordergrund.
Hier gibt es kein Richtig und Falsch. Dabei geht es nicht nur um die Reduzierung von materiellen Dingen,
sondern auch um die Vereinfachung des Alltags. Weniger Dinge zu besitzen bedeutet, weniger Verpflichtungen und Aufgaben zu haben.

Aber wie geht das? Indem wir uns wieder ausrichten und Prioritäten setzen - uns auf das wirklich Wichtige fokussieren.

So können wir ein entspannteres, zufriedeneres Leben in Dankbarkeit führen.

Meine Mission

Wer einmal ins Fitnessstudio geht ist danach nicht dünn. Wer einmal zur Massage geht ist danach nicht für immer entspannt.

Verspannungen entstehen durch langanhaltende körperliche Belastungen und Stress. Sie entstehen oft schleichend. Die Folgen sind Schmerzen und Erschöpfung, manchmal bis an unsere Grenzen.

Warum lassen wir es erst so weit kommen? Ich möchte genau das verändern. Kein Hamsterrad mehr. Kein Kreislauf aus Verspannung und kurzfristigen Entspannungsangeboten.

Ich will an die Wurzel von Stress und Überlastung! Wer sich langfristig entspannt fühlen möchte, sollte nicht nur das Symptom behandeln, sondern auch die Ursache von Stress und Belastung angehen.

Fühle dich endlich wieder leicht - ich helfe dir dabei!